15 Benefícios da Massagem
Técnica milenar chinesa, a massagem tem propriedades preventivas e restaurativas, proporcionando bem-estar e saúde aqueles que a incluem em seus cuidados diários.
É comum ouvir as pessoas associarem a massagem apenas a um momento de relaxamento, porém, ela tem muito mais a oferecer do que se imagina. Para melhor entendimento classifica-se em quatro tipos; a terapêutica, indicada para tratar dores e disfunções do corpo; a preventiva, mais conhecida como relaxante, indicada para o bem-estar e prevenção de lesões; a desportiva, indicada para aquecimento e recuperação muscular; e a estética, “queridinha” de muitas pessoas, ajuda a modelar e drenar o nosso corpo.
Na sequência as massagens mais conhecidas e procuradas em clínicas ou espaços onde oferecem tratamentos estéticos:
1 – Antiestresse;
2 – Ayurvédica ou Ayurveda;
3 – Reflexologia;
4 – Drenagem Linfática;
5 – Pedras quentes.
6 – Shiatsu.
Para cada tipo de massagem há uma técnica diferente feita por aparelho específico para atingir resultado almejado pelo(a) cliente. Essa massagem também pode ser feita com o auxílio de óleos e/ou cremes próprios. Utilização de pedras quentes faz parte de alguns procedimentos que ajudam a potencializar a massagem em casos específicos.
Para que você definitivamente inclua no seu dia a dia a massagem para os cuidados do seu corpo, criamos uma sequência especial dos benefícios que proporcionam.
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM
1- Redução e auxílio no controle do estresse;
2- Redução da ansiedade;
3- Auxilia no relaxamento das dores e tensões musculares;
4- Auxilia na correção da postura;
5- Alivia os sintomas e dores de cabeça;
6- Melhora a circulação sanguínea;
7- Diminui a pressão arterial;
8- Melhora a flexibilidade;
9- Fortalece o sistema imunológico;
10- Alivia as dores crônicas;
11- Estimula e equilibra o sistema intestinal;
12- Elimina toxinas e resíduos metabólicos.
13- Aumenta o fluxo de nutrientes;
14- Estimula o processo de cicatrização;
15- Promove relaxamento local e geral.
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