Muitas pessoas desejam encontrar solução para tirar manchas na pele, fator de impacto na autoestima e qualidade de vida. Dentre os principais fatores causadores de manchas estão a exposição demasiada ao sol, acne, marcas do tempo e frutas. Saiba que não é só o limão que pode manchar a pele quando em contato com os […]
Os excessos com comida e bebida fazem parte das festas de fim de ano. No entanto, quando o ano novo chega é hora de colocar a dieta saudável em dia e eliminar as toxinas acumuladas com as ceias. Uma das maneiras de voltar à rotina é estabelecer um plano de alimentação e hábitos que ajude […]
SIM, a famosa PEDRA NOS RINS pode ser prevenida através da alimentação! Constituída pelo acumulo de sais de cálcio ou também acido úrico (provenientes do excesso de consumo de proteínas na alimentação) -> Abuso do sal -> Refrigerantes (+cálcio excretado pela urina)-> Embutidos (linguiça, salsicha, salame, enlatados, etc)-> Pouco consumo de líquidos para dissolve-los! Estudos […]