Como desintoxicar seu organismo das festas de fim de ano
Os excessos com comida e bebida fazem parte das festas de fim de ano. No entanto, quando o ano novo chega é hora de colocar a dieta saudável em dia e eliminar as toxinas acumuladas com as ceias. Uma das maneiras de voltar à rotina é estabelecer um plano de alimentação e hábitos que ajude […]
